Ä«¹ß °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ºñ¹Ð¹øȣã±â
¿À´Ã : 393 ¾îÁ¦ : 1,080
ÃÖ´ë : 13,859 Àüü : 12,121,073
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 12-05-17 02:39
Àâ´ÙÇÑ »ý°¢(¹Ì¼ÇÀüÀï)
 ±Û¾´ÀÌ :  ´Á´ë·É 61.¢½.76.83
Á¶È¸ : 1,041   Ãßõ : 0  
¹®Á¦¿äÀÎ

1. Ä¡°í¹Ú°í ½Î¿ì´Â°Å ¸øÇÏ´Â À¯ÀúµéÀ» À§ÇÑ ¹Ì¼ÇÀüÀï(ÀúÆ÷ÇÔ)

2. ·¾¾÷Çϱ⠸·¸·ÇÑ À¯ÀúµéÀ» À§ÇÑ ·¾¾÷¿ë ÇʵåÁ¶¼º ¹× Á¦°ø

ÇØ°á¹æ¾È

Ä«Æç°ú ÇÃÅ°°¡ µ¿ÀÏ Àοø¼ö·Î »õ·Î¿î ¹Ì¼ÇÀüÀï Âü¿©

(´ë·«ÀûÀ¸·Î 10~15ÀÎ) ·¹º§º° ³ª´¸Àº °°À½. ¸¸·¾Àº 30~40¸í

·¾¾÷ÀÌ Èûµç 120~130ÁîÀ½ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ­ 10·¾´ÜÀ§.

ÁøÇà¹æ½ÄÀº ÈûÀ» ¸ð¾Æ ´øÀü Ŭ¸®¾îÇÏ´Â ¹æ½Ä

¾ÆÀÌÅÛ µå¶øÀº ¾ø°í Áß°£º¸½ºµîµîÀÇ º¸½º¸ó½ºÅÍ »ç³ÉÀ¸·Î

¹ÌÀï¿ë ¹°¾à Á¦°ø(¿¹¸¦ µé¾î Àüü ÇÇÀÇ 30%ȸº¹µîÀ¸·Î ·¾¿¡ »ó°ü¾øÀÌ

·¾¾÷ÇÏ°í ´Ù¸¥ ¹ÌÀï¿¡¼­´Â ¾²·¹±â°¡ µÇ´Â°ÍÀ» ¹æÁö-ÄðŸÀÓ ±æ°Ô ¼³Á¤)

µüÈ÷ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº°Ô ¾Æ´Ï¹Ç·Î º¸½º¸÷ óġ½Ã ¹ÌÀïÂü¿©Àοø Àü¿ø Á¦°ø.

ÀÌ·¸°Ô ÁøÇàÇؼ­ ¸¶Áö¸· º¸½º ¸ñÀ» ¸ÕÀú µû´Â ÆÀÀÌ ½Â¸®.

½Â¸®ÇÑ ÆÀ¿¡°Ô´Â ·¾¾÷¿¡ ¿ëÀÌÇÑ Çʵå¸ÊÀÇ Æ÷Å»À» ¿­¾îÁÜ.

µüÈ÷ °¡ºÁ¾ß µ·Àº ¾È¹ú¸®°í ·¹º§¾÷¿¡¸¸ ¿ëÀÌÇÔ. ±×³É 140¿¡ Æä·ë³ë°¡´Ùº¸´Ù

1.5~2.0¹èÁ¤µµ ºü¸¥¼öÁØÀ̾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

190Àï¿¡¼­ À̱ä ÆÀÀÇ Çʵå´Â °æÇèÄ¡°¡ ¾øÀ¸´Ï ÄÚÀÎÁ¦°ø.

ÄÚÀÎÀº wp ¹× ap·Î ±³È¯.

¸¸·¾ ¸¸µî ·éÀÛÇ®ÀÎ ºÐµéÀº Á˼ÛÇÏÁö¸¸ Á¦°¡ ¹¹°¡ ÇÊ¿äÇÑÁö ¸ô¶ó¼­ ¸ð¸£°Ú¾î¿ä.

µüÈ÷ ¾ËÂê ¹úÀÌ´Â ¾ÈµÇ°í Áö±Ýº¸´Ù ´«²Å¸¸Å­ ¿ëÀÌÇÏ´õ¶óµµ ·¾¾÷ÀÌ µÇ°Ô²û...

Àü 171·¾ ¾ÆóÀε¥ ¹ßÄÁÀ̶ó Æ÷¸£Å¸¿¡¼­ »ç³ÉÇÏ´Â°Ô ³ë·Â¿¡ ºñÇØ ³Ê¹« ·¾¾÷ÀÌ

¾ÈµÇ¿ä...-¤±-¤»

µµ¼­°üÀ̳ª ºÒ¹æÀÛ ÇÒ Á¤µµÀÇ ±ä ½Ã°£Àº ¾ø°í¿ä....'¤±'¤»
°Ô½Ã±ÛÀ» twitter·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» facebookÀ¸·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» Me2Day·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» ¿äÁòÀ¸·Î º¸³»±â

¶Ç¾ßc 12-05-17 09:58
123.¢½.184.74  
Èû³»¼¼¿ä~~~~~
¸¶·çÄ¡z 12-05-18 11:22
211.¢½.223.66  
¹ÌÀïÀÌ º¸»óÀÌÀû±äÇØ¿ä..
º¸»óÀ»Á»´õÇØÁÖ¸é »ç¶÷µé¸¹¾ÆÁúÅÙµ¥
¶Ú¸¸Å­ º¸»óÀ»´Ã·ÁÁáÀ½ÁÁ°Ú³×¿ä
 
 

Total 874
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
Åä·Ð°Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ë ¾È³» (20) GR-·æÀÌ 02-01 47048 0
324 ÀÌ°Ç ²À ÆÐÄ¡°¡ µÇ¾úÀ½ ÇØ¿è ^^ (15) ¤ÓÃÖ°­¤Ó¹é»çz 02-02 1071 0
323 ½ÇÇè°á°ú ¹ÌÀï¿¡¼­ÀÇ °ø°Ý·ÂÀº (5) ¿£·ùz 02-21 1068 0
322 ¾ÆÄÉÀÎ ¹ÌÀï¿¡´ëÇؼ­.. (1) Ä®³¯¹Ù¶÷ 05-17 1065 0
321 ¹ß ¹­±â ´ë¾È ¾ø´Â°Íµµ ¾Æ´Ñµ¥... (7) ÀÚÈÄ 02-28 1064 0
320 Àü¼·½¦µµ¿ì´Ô º¸¼¼¿© (5) ÀúÁÖÀλý 02-29 1063 0
319 µ¿±Þ ÀåºñÀÇ ±âÁØÀÌ ¹»±î¿ä? (13) °è¶õ¸»ÀÌ 02-03 1061 1
318 ¿äÁò ¹è3µµ ±×·¸°í ¾÷ÇÏ½Å´Ù°í °í»ýµé¡¦ (6) ¤ÓÃÖ°­¤Ó¹é»çz 02-02 1058 0
317 ¾Æó¿Í ±×¿Ü Äɸ¯ÀÇ Å¸°Ù¹üÀ§¿¡ °üÇØ (14) oACE¸¶·ço 02-06 1057 0
316 ½ºÅäÅ·? (16) ÀÚÈÄ 02-28 1052 0
315 ÀÌÁ¦ ÀÚ°Ô°¡ Á» Á¶¿ëÇØ Áö·Á³ª¿µ? (3) »Í±¸ 02-01 1046 0
314 ¹è2ÀÇ È­·Â ¼øÀ§´Â ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä? (7) Æ÷Æ®·è½º 02-06 1045 0
313 ¹èºÎ¸¥ »ç¶÷Àº ±×¸¸ ¸ÔÀÚ°íÇÏ°í, ¹è°í¡¦ (7) ½º³ªÀÌÆÛ 02-10 1044 6
312 ¹Ø¿¡ ¾Æó¹üÀ§ ±Û ¾²½ÅºÐ ÀÌ°Å ºÁÁÖ¼¼¡¦ (8) ½ÅÀ§ 02-05 1042 0
311 Á¦°¡ »ý°¢Çغ» ÆÐÄ¡ ¹æÇâ (40) ¿£·ùz 02-08 1042 0
310 Àâ´ÙÇÑ »ý°¢(¹Ì¼ÇÀüÀï) (2) ´Á´ë·É 05-17 1042 0
309 ¹è3 ¹«±âµî±Þ°£ÀÇ °ÝÂ÷, ¹ÌÀï¿¡¼±? (6) ¿£·ùz 02-12 1040 0
308 ¾Æó ¹öÇÁÁ» ÁÙ¿©ÁáÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.. (11) Æ÷ÄÚ¾Æó 02-02 1038 0
307 ¹ÌÀï ¹øÈ£ °íÁ¤ÀÌ ¹®Á¦ÀεíÇϳ׿ä (10) ÇϳªµÇ¾î 02-29 1038 0
306 ¿ö¸®¾î°Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ »þÀ̾ƴÔÀÇ ±ÛÀ» ÀС¦ (13) ¿£·ùz 02-03 1034 0
305 Àï¿¡¼­ µð¹ý°É¸®±â ½ÈÀ¸½Ã¸é ¸¶À»¿¡¼­¡¦ (4) DemonicKnight 03-01 1034 0
304 ±îÄ¡´Ô º¸¼¼¿ä (10) ºû³ª¾ß 02-20 1033 0
303 ºû³ª¾ß´Ô º¸½ÃÁÒ.. (14) ±Û·Î¹ú°¡ÀÌ 02-28 1033 0
302 ÀçÁ¢½Å°ø¸¸ ¹Ù²î¸é µÇÁö¾ÊÀ»±î¿ä? (17) ¸ô¸® 02-02 1032 0
301 ¾Æó´Ôµé º¸¼¼¿ä . (19) ºû³ª¾ß 02-10 1027 2
300 [½Å±Ô¾÷µ«-½ºÅ³²Ù¹Ì±â]²À Çѹø ÀоîÁÖ¡¦ (3) ÀͽºÇ÷ÎÀü 03-05 1025 0
 
 
   21  22  23  24  25  26  27  28  29  30    
and or
Ä«¹ß °ø½ÄȨÆäÀÌÁö °¡±â
Ä«¹ß2 CBT ¸ðÁý
Ä«Ä«¿ÀÆäÀÌÁö x Çѱ¹Ã¢ÀÛ½ºÅ丮 ÀÛ°¡Çùȸ À¥¼Ò¼³ ½ÅÀÎÀÛ°¡ ¸àÅ丵 °ø¸ðÀü
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®  l  ´ëÇ¥ : ±èÁ¤È¯  l  °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸® Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÁ¤È¯  l   l  ÀüÈ­ : 070-8887-6292  l 
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷ ¹× ±â»ç´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¹Ç·Î ºÒÆßÇÏ¸é ´ë·« ³­°¨!ÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
Copyright 2005.8 °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ® all rights reserved.