요즘 건강들은 잘 챙기시고 있는지 모르겠어요.
마음으로 부터 병이 온다고 하죠? ㅎ 의학적으로도 증명된 사실이더라구요.
스트레스등으로 정신적인 고통이 육체에 큰해를 야기 시킨다고 하니,
아무리 하루 일상이 짜증나고 힘드시더라도,
일끝나고 즐거운일 하나씩은 찾아서 하면 좋지 않을까해요.
예를들면 사람들과 어울려 담소나누시며 술한잔씩 어울리시는것도 좋구요.
아님 저희들과 같이 카발을 즐기시는것도 좋구, 아님 여행도 다녀오시는것도 좋구요.
암튼 맘과 몸 모두 건강히 즐거운 하루하루를 보내셨으면 하는 바램입니다. ^^
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