Ä«¹ß °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ºñ¹Ð¹øȣã±â
¿À´Ã : 2,529 ¾îÁ¦ : 0
ÃÖ´ë : 13,859 Àüü : 12,116,034
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 05-11-13 02:29
À§Àúµå¿Í Æ÷½º¾ÆóÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº?
 ±Û¾´ÀÌ :  °íµù
Á¶È¸ : 1,854   Ãßõ : 0  
Ä«¹ß ¿Â¶óÀÎÀ» óÀ½½ÃÀÛÇÒ떄´Â,,
 
Æ÷½º¾Æó°¡ È­»ìÀ» ¾²´ÂÁÙ ¾Ë¾Ò¾î¿ä -_-;;
 
¹Ùº¸°°ÀÌ;; ¤» ;;
 
±×·±µ¥ ¾Ë°íº¸´Ï±î +¤±+ //
 
½ºÅ³¸¸ ¾²°í...
 
¶Ç,, ÁÖ ½ºÅݵµ Áö´ÉÀÌ°í;;
 
¤Ð¤Ð..È°·Î ¸¶¹ý¾²´Â ¤Ð¤Ð.. À§Àúµå¶û ´Ù¸¦°Ô ¸Ó°¡ ÀÖ³ª¿ä ;
 
 

¼­¸í
À§Àúµå ÃÖ°­! >0< //
°Ô½Ã±ÛÀ» twitter·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» facebookÀ¸·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» Me2Day·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» ¿äÁòÀ¸·Î º¸³»±â

ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 ¿ù±Ý·û 05-11-13 09:06
 
¹¹ ¸Â´Â¸»ÀÔ´Ï´Ù; È°µé°í ¸¶¹ý¾²´Â ¸¶¹ý»ç°¡ Æ÷½º¾ÆÃijª ¸¶Âù°¡ÁöÁÒ;

¹¹ ´Ù¸¸ À§Àúµåº¸´Ù ³ôÀº °ø°Ý·ü°ú ȸÇÇÀ²·Î ¹öƾ´Ù´Â°Ô À§Àúµå¿Í Ʋ¸®°í

¾Æ½ºÆ®¶ö¿þÆÝÀ» ¼ÒȯÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾µ¼ö¾ø´Â ¾ÆÃÄƯȭ¿ë ½ºÅ³ÀÌ Àִٴ°ÅÁ¤µµ?
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 ¿¤¶ó 05-11-14 00:59
 
¹Ì¹¦ÇÑ Â÷ÀÌÁ¡À̶ó±â º¸´Ù´Â Å« Â÷ÀÌÁ¡ÀÌÁÒ.
¾Æó´Â Å©¸®½ºÅ»·Î º¯È¯ÇÑ ¾Æ½ºÆ®¶ö¿þÆùÀ̶ó´Â È°À»¾¹´Ï´Ù.

1. ¸¶¹ý ½ÃÀü ÇÏ´Â ¸ð½À
À§Àúµå´Â ÀÏ´Ü ¸¶¹ý ¹ßµ¿ ¸ð¼ÇÀÌ »ó´çÈ÷ ±æÁö¸¸ ¾Æó´Â È°À» ¶¯±â´Â ¸ð¼ÇÀÌ Çϳª¿©¼­ ¾î¶² ¸¶¹ýÀ» ½÷µµ È°¶¯±â´Â ¸ð¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À§Àúµå´Â ¸¶¹ý º°·ç ¸ð¼ÇÀÌ ´Ù ´Ù¸£°í ±× ¸ð¼Ç¸¶´Ù ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.

2. ¸¶¹ý µ¥¹ÌÁö
À̹øÆÐÄ¡·Î ÀÎÇÏ¿© ¾ÆóÀÇ µ¥¹ÌÁö´Â »ó´çÈ÷ Ç϶ôÇß½À´Ï´Ù. ±×Àü¿¡´Â °ÅÀÇ »ç±â¿´ÁÒ. À§Àúµå º¸´Ù ³ô¾ÒÀ¸´Ï±ñ. ÇöÀç Á¦°¡ µè±â·Î´Â 60¸¸·¾ ¾Æó ÆòŸ°¡ 160Á¤·Î ¾Ë°íÀÖ½À´Ï´Ù.
À§Àúµå´Â 60¸¸·¾ ±âÁؽà 200-220 Á¤µµ ÆòŸ¸¦ °¡Áö°íÀÖ°í¿ä. µ©Áö Å« ¸¶¹ýÀº 270Á¤µµ ³ª¿É´Ï´Ù. ¾î¶á ¸é¿¡¼­ º¸¸é ¾ÆóÀÇ ¸ð¼ÇÀÌ ÇÑ°³°í ºü¸£±â떄¹®¿¡ ´õ ÁÁÀ»¼öµµ ÀÖ°í¿ä.
À§ÀúµåÀÇ Çѹæ ÇÑ¹æ µ©Áö°¡ ÁÁ¾Æ¼­ ´õ ÁÁÀ»¼öµµ ÀÖ°í¿ä.

3. ³Ë¹é ±â´É
À§ÀúµåÀÇ ¸¶¹ý »ó´ç¼ö°¡ ³Ë¹é ¸¶¹ýÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ³Ñ¾î Æ®¸®°í ¶§¸®±â ¶§¹®¿¡ Å« µ¥¹ÌÁö¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ»¼öµµ ÀÖ°í ¿À±âÀü¿¡ Á×À̰ųª ¹«ºù¼¦À» ¾Æ󺸴٠ÆíÇÏ°Ô ÇÒ¼ö ÀÖÁÒ.
Á¦°¡ º» ¾ÆóµéÀº ³Ë¹é ±â´ÉÀÌ ¾ø´Â°Å °°´õ±º¿ä.

4. ¹öÇÁ
À§Àúµå´Â ¹æ¾î·Â¾÷ ¹öÇÁ¿Í ¸®Á¦³×À̼Ç(°øÅë¹öÇÁ) µÎ°³ »ÓÀÔ´Ï´Ù.
¾Æó´Â ¸¶°ø¾÷,  ¹æ¾îÀ²¾÷, °ø°ÝÀ²¾÷ ÀÌ·¸°Ô 3°³°¡ Àִ°ɷΠ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

5. ¹æ¾î±¸
À§Àúµå´Â Á¦ÀÏ ¾àÇÑ ¹æ¾î±¸ÀÎ ¸¶¼£¼ÂÆ®¸¦ ÀÔ°í ´Ù¸¥ Á÷¾÷¿¡ ºñÇؼ­ 3-5·¾ Á¤µµ ´Ê°Ô Âø¿ëÇÕ´Ï´Ù.(¾öû³­ Æä³ÎƼÁÒ)
¾Æó´Â º£Æ²¼¼Æ®¸¦ ÀÔ°í ¸¶¼£ ¼¼Æ® º¸´Ù ÇÑ´Ü°è À§±ÞÀÇ ¹æ¾î·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.

¸Ó ´ë·« ÀÌÁ¤µµÀÇ Â÷ÀÌ Á¡À̶ó°í Çϰڳ׿ä.
 
 

Total 5,638
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
Ãʺ¸ÀÚ¿ë ½ºÅ³Æ®¸® (8)   ¼º³ÉÆÈÀ̾ÆÀú¾¾ 01-16 60900 0
Æ÷½º¾Æó °Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ À¯¿ëÇÑ±Û Ãßõ ¹Ù·¡¿ä~^¡¦   GR-·æÀÌ 12-14 35214 0
¾Æó½ºÅ³Æ®¸®¸ðÀ½Áý!!!! (15)   Á¤À± 07-18 107918 3
Áú¹®±ÛÀº Áú¹®°ú´äº¯À» ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä (Áö½ÄÀΰԡ¦ (5)   GR-·æÀÌ 02-22 40800 0
5263 ¾Æó ¹ÌÀコųƮ¸® Áú¹®Á»ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù^^ (1)  »õ¿ì 01-12 1862 0
5262 ¾Æ󹫱âÁú¹®ÀÌ¿ä (7)   sSǪ¿Í¼öSs 08-06 1861 1
5261 ¾Æó½ºÅ³Æ®¸®..Á¦¹ß..ÈæÈæ (1)  ¸·Àå¿ö·Á 04-03 1856 0
5260 À§Àúµå¿Í Æ÷½º¾ÆóÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº? (2)  °íµù 11-13 1855 0
5259 Æ÷½º¾Æó´Â PVP ¹ÌÀû¿ë »óÅÂ?? (5)  ÇÏ·çÅ° 12-19 1855 0
5258 Ä«¹ßÀº óÀ½ÇÏ´Â ¾ÆóÀÔ´Ï´Ù.. (3)  ¸ùÅ°¸¶¿ìÃß 03-29 1854 0
5257 ¾Æó ½ºÅÝÁú¹®^^* (4)  ¸®°ÖÅõ»ç 07-09 1853 0
5256 ºñ³Ê½º ¼­¹ö 22·¦ ¾Æó »ù·¹ÀÌ¹Ì ÀÔ´Ï´Ù..Àû¡¦ (2)  »ù·¹ÀÌ¹Ì 11-05 1852 0
5255 ½ºÅ³ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î ¾È ½áÁö°í ÀÚ²Ù ²÷±é´Ï´Ù. (2)  ¼Ò¹Ú»ç 08-04 1851 0
5254 ÀͽºÇ÷ÎÁ¯¼¦À¸·Î ¸ô¾Æ¼­ ¶§¸®¸é °æÇèÄ¡´Â?? (2)  °Ç»§ 11-22 1847 0
5253 ¾Æó Á¶¾ÆÁ³³ª¿ä? (1)   ¤½l¤²r¤§rz 07-15 1847 0
5252 Ä«¹ß½ÃÀÛÇϴ¿ÏÀüÃʺ¸ÀÔ´Ï´Ù~Áú¹®µå·Á¿ä (4)  ÇÉÀÚ 09-17 1841 0
5251 ¿©±â ¾ÈÇϳª¿ä? ¤Ð ¤Ð (2)  ssyanga9 07-02 1835 0
5250 ¼­¹Î¾ÆÃÄ °¢¼º dx ÀüºÎ Ŭ·ÁÇ߳׿ä.. (4)  ¼ø¼ö³²a 07-24 1834 2
5249 ¾ÆóºÐµé °¢µð ÃÑÁúÁú¹®ÀÔ´Ï´Ù.. (7)   ¤¤storm¤¡ 07-01 1834 0
5248 ¸¸·¦¾ÆóÀÇ À§¾ö. (5)  ³ª´ÂÁø»óÀÌ´Ù 02-20 1833 0
5247 ½ºÅ³À» ÀÌ·¸°Ô ¿Ã¸®·Á°í Çϴµ¥; (3)  ¾Æ½º¸ð´ÙÀÌ 11-24 1832 0
5246 3Å° º¸½ºÇÑÅ× ¾È¸Â°í Àâ±â!! (9)   Çöûµµ¸£s 12-09 1830 0
5245 Ä«¿À½º ÀÌÅͳΠ(9)  Â÷¾ÆÄ­¿ëÀÌ 01-10 1830 0
5244 ¾ó¸¶Àü¿¡ ½ºÅ³ Áú¹®µå·È´Âµ¥¿©~ (3)  È®±×³É¸·±×³É 06-04 1829 0
5243 ¾Þ¹ú ¾î¶»°Ô Çϼ¼¿ä (1)  ¿ÖÀ¯ 04-15 1829 0
5242 ÅÛ2 ¾Æó/°Å³Ê ½ºÆå Áú¹®Á» µå¸±²¾¿ä~ (2)  ¤·½Ã·ç¤· 05-07 1829 0
5241 ÃÑÁúÁ» ¾µ¸¸ÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é ÅÛ¼¼ÆÃÀ» ¸ÅÁõÁ» ¹ß¡¦ (2)  »çÇõ 03-27 1829 0
5240 º¹±ÍÀ¯Àú ½ºÅ³ÆÐÄ¡ÀÌÈÄ Áú¹®µå¸³´Ï´Ù!! (4)  ÀåÈïÄÚÀïÀÌ 01-10 1828 0
5239 28µ© vs 4È®5¸ÅÁõ ¾î¶²°¡¿ä?? (9)   À̺ҹڱÙÀ§ÇèÇýz 02-16 1823 0
 
 
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    
and or
Ä«¹ß °ø½ÄȨÆäÀÌÁö °¡±â
Ä«¹ß2 CBT ¸ðÁý
Ä«Ä«¿ÀÆäÀÌÁö x Çѱ¹Ã¢ÀÛ½ºÅ丮 ÀÛ°¡Çùȸ À¥¼Ò¼³ ½ÅÀÎÀÛ°¡ ¸àÅ丵 °ø¸ðÀü
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®  l  ´ëÇ¥ : ±èÁ¤È¯  l  °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸® Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÁ¤È¯  l   l  ÀüÈ­ : 070-8887-6292  l 
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷ ¹× ±â»ç´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¹Ç·Î ºÒÆßÇÏ¸é ´ë·« ³­°¨!ÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
Copyright 2005.8 °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ® all rights reserved.