Ä«¹ß °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ºñ¹Ð¹øȣã±â
¿À´Ã : 1,629 ¾îÁ¦ : 1,881
ÃÖ´ë : 13,859 Àüü : 12,154,966
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 06-04-17 14:29
¹«±âÀÇ ½ÖÅ©µ©°ú.. Å©µ©¿¡ ´ëÇÏ¿©.. ^^
 ±Û¾´ÀÌ :  Å©·çÅ°
Á¶È¸ : 3,653   Ãßõ : 0  
´Ùµé.. ±Ã±ÝÇØ ÇϽô ºÎºÐ¿¡ ´ëÇؼ­ Çѹø ½áº¸°Ú½À´Ï´Ù. 

Á¦°¡ Æ÷½ÇÀΠ°ü°è·Î..  

¸ÕÀú Æ÷½ÇÀÇ °æ¿ì¸¦ ¿¹¸¦ µé¾î ¼³¸íÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù. 

Æ÷½ÇÀÇ °æ¿ì.. ½Ö ·°¸µ+2 ¸¸ Âø¿ëÇصµ Å©È®ÀÌ 50% °¡ ³ÑÁÒ.. 

´ë·«.. 53 - 55 % »çÀÌÀÇ Å©¸®Æ¼ÄÃÀÌ ÅÍÁý´Ï´Ù. 

µü À߶ó 50% ¶ó°í °¡Á¤ÇÏÁÒ.. 




¸¸·¾ ±âÁØÀ¸·Î.. ¾ðµ¥µå »ç³É½Ã... 

º¸Å렼ҵ堽ºÅ³ ÆòŸ µ©Áã°¡... ÃµÀº ³Ñ½À´Ï´Ù..  µü À߶ó  Ãµ À̶ó°í °¡Á¤ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 

±×·¸´Ù¸é Å©¸®Æ¼ÄÃÀÌ ÅÍÁ³À»¶§.. ½ÖÅ©µ©°ú Å©µ©ÀÇ µ¥¹ÌÁö Â÷À̴ µü 100 ¸¸Å­ Â÷ÀÌ°¡ ³³´Ï´Ù.

2¹ø¿¡ Çѹø²Ã·Î.. Å©¸®Æ¼ÄÃÀÌ ÅÍÁø´Ù°í º¸¸é µÇ´Ï±î... 

Æò±Õ.. 50 µ¥¹ÌÁö Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù°í º¸¸é µÇ°ÚÁÒ..




¹«±âÀÇ °ø°Ý·Â... ÀÌ°ÍÀÇ Â÷ÀÌ´Â.. »ó´çÈ÷ º°°Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 

°ø°Ý·Â  10 Â÷ÀÌ... 

µ¥¹ÌÁö Â÷ÀÌ°¡ ¾ó¸¶³ª ³¯±î¿ä??... 

½ºÅ³·¹º§ 18 - 20 ÀÇ °æ¿ì..  µ¥¹ÌÁö ÁõÆøÀÌ.. º¸Åë. 1.65 Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù. 

µû¶ó¼­ ½ºÅ³ ÆòŸ µ¥¹ÌÁö´Â 16.5 ¸¸Å­ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Â °ÍÀÌÁÒ.. 

Àüü Å©µ©ÀÌ.. 100% ¶ó°í ÇÑ´Ù¸é.. .

Å©¸®Æ¼Ä൥¹ÌÁö Â÷À̴ ¾à.. 33 µ¥¹ÌÁö°¡ ´õ ³ª¿Â´Ù´Â ¾ê±â°¡ µÇÁÒ.. 




¿À½º ºí·¹À̵åÀÇ ¿¹¸¦ µé¾î º¸¸é.. 

¿À½º ºí·¹À̵å +0  °ú... ¿À½º ºí·¹À̵å +7 ÀÇ ¼Òµå °ø°Ý·Â Â÷ÀÌ´Â..  33 ÀÔ´Ï´Ù. 

À§ °è»ê ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇÒ °æ¿ì..

½ºÅ³ ÆòŸ µ¥¹ÌÁö Â÷À̴ 33 * 1.65 = 54

Å©¸®Æ¼Ä൥¹ÌÁö Â÷À̴ 33 * 1.65 * 2  =  108 µ¥¹ÌÁö Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. 

Æò±Õ  ¾à  80   ÀÇ µ¥¹ÌÁö Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. 



µû¶ó¼­... 

¿À½º ºí·¹À̵å 1¼Ú Å©µ©ÀÛ +7  °ú... ¿À½º ºí·¹À̵堽ÖÅ©µ© +0 Â¥¸®°¡.. 

±×·¸°Ô Å«Â÷ÀÌ°¡ ¾È ³­´Ù´Â ¾ê±â°¡ µÇÁÒ.. 

½ºÅ³ ÆòŸ¸¦... ÃµÀ¸·Î °¡Á¤Çߴµ¥... ÃµÀÌ ³Ñ´Â ½ºÅ³ÀÇ °æ¿ì..

½ºÅèÅ©·¯½¬.. ½ºÅ³ µ¥¹ÌÁö.. ¾à.. 1500 À̶ó°í °¡Á¤ÇÑ´Ù¸é....

°ÅÀÇ Æò±Õ µ¥¹ÌÁö´Â °°´Ù°í º¼ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.... 




°¢ÀÚ.. ÀÚ±âÀÇ ½ºÅ³ ÁõÆø·®°ú... Å©È®.. Å©µ©À» ¾È´Ù¸é... ´©±¸³ª °è»êÇØ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 




±×·¯¸é.. 

»õµµ¿ì Æ¼Åº ºí·¹À̵堽ÖÅ©µ©°ú.... ¿À½º ºí·¹À̵å.. 1¼Ú Å©µ©À» ºñ±³Çغ¸ÁÒ..

»õµµ¿ì Æ¼Åº ºí·¹À̵堿͠   ¿À½º ºí·¹À̵åÀÇ °ø°Ý·Â Â÷ÀÌ´Â.. 12 ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ°Ç ºñ±³Çϳª ¸¶³ª°ÚÁÒ... ¤¾¤¾

°ø°Ý·Â 12 Â÷À̸¦ °¡Áö°í °è»êÇغ¸¸é.. 

¿À½º ºí·¹À̵å 1¼ÚÀº.. Æò±Õ.. 40 µ¥¹ÌÁö....

»õµµ¿ì Æ¼Åº ºí·¹À̵堽ÖÅ©µ©Àº... Æò±Õ.. ¾à 50 µ¥¹ÌÁö..  Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Â ¼ÀÀÌÁÒ..

µû¶ó¼­.. ½ÖÅ©µ©ÀÇ ¿É¼ÇÀÌ ±×¸¸Å­ ÁÁ´Ù´Â ¾ê±â°¡ µË´Ï´Ù. 




Á¦ °è»êÀº.. Æ÷½ÇÀÇ 50% Å©È®À̶ó´Â ÀüÁ¦ Á¶°Ç¾Æ·¡¿¡ °è»êµÈ °á°ú ÀÔ´Ï´Ù. 




µû¶ó¼­ ÃßõÇϴ °ÍÀº... Æ÷½ÇÀÇ °æ¿ì... 

¿À½º 1¼Ú º¸´Ù´Â... »õµµ¿ì Æ¼Åº 2¼Ú ½ÖÅ©µ©ÀÌ ÁÁ°í..

¶óÇǽº 1¼Ú º¸´Ù´Â... ¾ÆÄí¾Æ 2¼Ú ½ÖÅ©µ©ÀÌ ÁÁ´Ù´Â ¾ê±â°¡ µÇÁÒ.. 




±×¸®°í ¶ÇÇÑ..   Á»´õ °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¾ÆÀÌÅÛÀ» ±¸¸ÅÇϽ÷Á¸é.. 

±»ÀÌ +7 Â¥¸®.. ºñ½Ñ ¾ÆÀÌÅÛÀ» »ì ÇÊ¿äµµ º°·Î ¾ø´Ù´Â ¾ê±â°¡ µË´Ï´Ù. 

Àû´çÈ÷.. ÇѴܰ蠾Ʒ¡ÀÇ ½ÖÅ©µ© ¿É¼ÇÀ» »ç¼­...

+4 ¶Ç´Â +5 ±îÁö¸¸ ¸¸µé¾îµµ.. ¾îµð°¡¼­ ¾È ²Ü¸°´Ù´Â ¾ê±â°¡ µÇÁÒ.. ^^






+5°ú... +7 ÀÇ °ø°Ý·Â Â÷ÀÌ´Â... 18 ÀÔ´Ï´Ù... 

½ºÅ³ ÆòŸ µ©Áã Â÷ÀÌ´Â.. ¾à.. 30... Å©¸®Æ¼ÄýàÂ÷ÀÌ´Â.. ¾à 60 Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. 

Áï.. Æò±Õ.. 45 µ¥¹ÌÁöÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù´Â ¾ê±â°¡ µË´Ï´Ù.  ^^




¼ÖÁ÷È÷ ±âº»½ºÅ³ µ¥¹ÌÁö¸¦.. ÃµÀ¸·Î °¡Á¤Çߴµ¥... 

½Çµå Àͽº³ª... ½ºÅèÀÇ °æ¿ì¿£... 1200 - 1500 Á¤µµ µÇÁÒ.. 

±×·¸°Ô ±âº» µ¥¹ÌÁö°¡ Ä¿Áú¼ö·Ï.. Å©µ©ÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ´õ¿í Ä¿Áø´ä´Ï´Ù. 

ij³í·ùµµ... ´ë·«.. 800 - 1000 Á¤µµÀÇ µ¥¹ÌÁö°¡ ³ª¿À´Âµ¥.. 

¸¶Âù°¡Áö·Î Å©µ©ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ°ÚÁÒ.. ^^

¼­¸í
°Ô½Ã±ÛÀ» twitter·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» facebookÀ¸·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» Me2Day·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» ¿äÁòÀ¸·Î º¸³»±â

ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 Å©·çÅ° 06-04-17 14:54
 
À̷лóÀ̱ä ÇÏÁö¸¸..
±×µ¿¾È..  Å©µ©.. ½º¼¦À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´ë·« ºñ±³Çغ¸¸é..
¸Â´Â ÀÌ·ÐÀÎ°Í °°±¸¿è...

·æÀÌ´Ô²²¼­ Á¤¸®Çؼ­ È®ÀÎ ÈÄ.. ±â»ç·Î ½áÁּŵµ µÈ´ä´Ï´Ù~~ ^^
¸®Æý¿î¿µÁø  GR-·æÀÌ 06-04-17 17:19
 
½ÖÅ©µ©.. ±×·¸±º¿ä 2½½·Ô ¾ÆÀÌÅÛÀÌ ±×¸¸ÇÑ °ª¾îÄ¡¸¦ ÇÏ´Â°Ô µÇ´Â±º¿ä
¹®Á¦´Â ½ÖÅ©µ© ¤Ñ.¤Ñ Àß ¶ß³ª¿ä? ¤»¤»
¾ÏÆ° È®ÀÎÇغ¸°í Á¤¸®Çغ¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 ÃÝÄÚ¸á·Ð 06-12-07 06:18
 
¤¾¤¾¤¾
 
 

Total 74
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
24 ½ºÅ³ ·©Å©¾÷À¸·Î ¾ò´Â º¸³Ê½º ´É·ÂÄ¡ ¡¦ (2)  »Ç»þ½Ã 08-26 6202 0
23 ÅÚ¹Ì Ãç º¸¾Æ¿ä. ^^(¸µÅ©¼öÁ¤) (2)   ¼Ò¶óÈ£½Ã 11-30 5429 0
22 ·©Å©¾÷¿¡ µû¸¥ ½ºÅ³,ü·Â,¸¶³ª º¯È­  ¿¤¸² 08-18 4565 0
21 Å©·çÅ°´ÔÀÇ ¿ö¸®¾î Å©È®, Å©µ© °è»ê¹æ¡¦  ´Üµµ 04-21 3484 0
20 ¿ö¸®¾îÀÇ Å©µ©°ú Å©È®¿¡ ´ëÇؼ­ Çѹø ¡¦ (5)  Å©·çÅ° 04-17 3938 1
19 ¹«±âÀÇ ½ÖÅ©µ©°ú.. Å©µ©¿¡ ´ëÇÏ¿©.. ^^ (3)  Å©·çÅ° 04-17 3654 0
18 Æ÷ÀۿɼÇ.. Å©È®°ú Å©µ©¿¡ ´ëÇÏ¿©.. ^^ (1)  Å©·çÅ° 04-17 4341 1
17 ´ÙÅ©Áø Àâ´Â ¹æ¹ý ¸®Æý¿î¿µÁø  GR-·æÀÌ 04-10 3332 0
16 Å©È®°ú Å©´ïÀÇ ½Ç¿ë¼º-ºí·¹ÀÌ´õ Æí #2 (4)  »ø±º 02-22 3723 1
15 Å©È®°ú Å©´ïÀÇ ½Ç¿ë¼º-ºí·¹ÀÌ´õ Æí #1 (5)  »ø±º 02-20 3853 1
14 Àå°© Å©µ© ¶ç¿ì´Â ¹æ¹ý (6)  ÃßÀû60ºÐ 02-05 7327 0
13 Å©¸®È® ÀÛ¾÷ ¹®Á¦Á¡... (3)  °Ë¸¶Ä®½º 12-30 5401 0
12 ½ºÅ³·©Å© ÀÛ¾÷ÇÒ¶§ À̾¥½Ã°³¸¦ È°¿ëÇÏ¡¦ (6) ¸®Æý¿î¿µÁø  GR-·æÀÌ 12-15 3824 0
11 Æ÷ÄÚÀÛ¾÷ Å©¸® ¶Ù¿ì´Â ¹æ¹ý?À̶ø´Ï´Ù. (6) ¸®Æý¿î¿µÁø  GR-·æÀÌ 12-07 5941 1
10 a.Àͽº -> ¸¶½ºÅÍ ·©Å©¾÷½Ã º¯È­Ä¡¡¦ (4)  ¼îƼ 12-03 3787 0
9 Å©¸®½Ã ´ïÁö/°æÄ¡ Áõ°¡·® (8)  ·¹µå°øÀÛ 11-24 3984 1
8 ¸µ¿Àºê·° Å©¸®Æ¼Äà Ȯ·ü¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÇè (2)  ¹Ù¶ó¹Ì 11-16 3268 1
7 ¼Òµå³ª ¸ÅÁ÷ ·©Å©¾÷ ³ë°¡´Ù½Ã~~~ (3)  ¹Ù¶ó¹Ì 11-15 3323 0
6 ½ºÅ³·©Å© º¸³Ê½º ½ºÅÈ (2)  ÇÏ·ç¾ç 11-11 3658 0
5 ¸ÅÁ÷½ºÅ³ ·©Å©¾÷¼Óµµ! ³Ê¸¦ ±î¹ß¸°´Ù! (6)  Ç÷¡Æ¾ 11-10 4087 0
4 ¼Òµå½ºÅ³·©Å© °ß½À=>·¹±Ö·¯ (1)  Ãµ»çÄ£±¸ 11-09 2940 0
3 ¼Òµå ½ºÅ³·©Å©¾÷½Ã º¸»ó (·¹±Ö·¯->¡¦  Çª¸¥¹°°á 11-09 2802 0
2 ½ºÅ³·©Å©¾÷ÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇؼ­.. (2)  °ÅÃ÷ 11-09 2754 0
1 ½ºÅ³·©Å©ÀǺñ¹Ð (10)  EnsisExorcizans 11-06 4023 0
 
 
 1  2  3
and or
Ä«¹ß °ø½ÄȨÆäÀÌÁö °¡±â
Ä«¹ß2 CBT ¸ðÁý
Ä«Ä«¿ÀÆäÀÌÁö x Çѱ¹Ã¢ÀÛ½ºÅ丮 ÀÛ°¡Çùȸ À¥¼Ò¼³ ½ÅÀÎÀÛ°¡ ¸àÅ丵 °ø¸ðÀü
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®  l  ´ëÇ¥ : ±èÁ¤È¯  l  °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸® Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÁ¤È¯  l   l  ÀüÈ­ : 070-8887-6292  l 
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷ ¹× ±â»ç´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¹Ç·Î ºÒÆßÇÏ¸é ´ë·« ³­°¨!ÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
Copyright 2005.8 °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ® all rights reserved.