Ä«¹ß °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ºñ¹Ð¹øȣã±â
¿À´Ã : 1,037 ¾îÁ¦ : 2,257
ÃÖ´ë : 13,859 Àüü : 12,162,588
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 12-02-13 17:40
1:1¹®ÀÇ ´ä±Û...
 ±Û¾´ÀÌ :  È£ÀÌÂ¥z
Á¶È¸ : 548   Ãßõ : 0  
¹®Àdz»¿ëÀº 1) ¹è3 °³¼±ÀÏÁ¤, 2) ¹è3 ¹ë·±½º ¹®Á¦, 3) ½ºÅ³ ¹®Á¦ ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ø¿¡ ¸¼Àº³¯´Ô ´äº¯µµ ºÃ´Âµ¥.. Á¦ ´äÀº Á» ¼ºÀǾø¾î º¸À̱ä Çϳ׿ä;;


¾È³çÇϼ¼¿ä Ä«¹ß ¿Â¶óÀÎ GM ³Ê¿ï ÀÔ´Ï´Ù.

¹®ÀÇÇØ ÁֽŠ³»¿ë¿¡ ´ëÇؼ­´Â Àß ÀÐ¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.

1. ¹èƲ¸ðµå3 ¿¡ ´ëÇÑ È®Á¤µÈ Ãß°¡ °³¼± ÀÏÁ¤Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÇØ´ç ºÎºÐÀÌ ¹ë·±½º¿Í ¿¬°ü µÈ ºÎºÐÀ̱⠶§¹®¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ Å×½ºÆ®´Â ÁøÇàµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç
¾÷µ¥ÀÌÆ®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°¡ ÆǴܵɽà ¾ðÁ¦µçÁö Ãß°¡ ¾÷µ¥ÀÌÆ®´Â µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. 1¹ø¿¡¼­ ¾È³»µÈ ¹Ù¿Í °°ÀÌ ¹èƲ¸ðµå °ü·Ã Å×½ºÆ®´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁøÇà ÁßÀÔ´Ï´Ù.
°ü·ÃµÈ ÁÁÀº ÀÇ°ßÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾ðÁ¦µçÁö º¸³» Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

3. ÇöÀç ¹öÇÁ ½ºÅ³°ú°ü·ÃµÈ ºÎºÐÀº Ä«¹ß ¿Â¶óÀÎ ÃÊâ±â ÄÁ¼Á¿¡¼­ Á¶±Ý¾¿ È®ÀåµÈ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀç »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ¹ö½º ½ºÅ³Àº ¸®´º¾óÀ» Áغñ Áß¿¡ ÀÖÀ¸¸ç ¾Æ¸¶µµ ÀüüÀûÀÎ ½ºÅ³ °³ÆíÀÌ ÁøÇàµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹öÇÁ½ºÅ³ÀÇ °³¼±À¸·Î ¿©·¯°¡Áö ¹ë·±½º°¡ Çѹø´õ Á¶ÀýµÉ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ºü¸¥ ¾÷µ¥ÀÌÆ®´Â ¹«¸®°¡ ÀÖÁö¸¸
ÃÖ´ëÇÑ ºü¸£°Ô ÁÁÀº ¸ð½À º¸¿©µå¸±¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·Â ÇÏ°Ù½À´Ï´Ù.

Ä«¹ß ¿Â¶óÀΰú ÇÔ²² Áñ°Å¿î ÇÏ·ç µÇ½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.

¼­¸í
°Ô½Ã±ÛÀ» twitter·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» facebookÀ¸·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» Me2Day·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» ¿äÁòÀ¸·Î º¸³»±â

ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 z´ÙÅ©»þÀ̾Æz 12-02-13 17:47
 
³¯¾¾°¡ ¸¹ÀÌ Ãß¿öÁ³½À´Ï´Ù. ¿ÜÃâÇÏ½Ç ¶§¿¡´Â µû¶æÇÏ°Ô
ÀÔ°í ¿ÜÃâÇϼ¼¿ä~* ¾È³çÇϼ¼¿ä. GM °¡¶÷ ÀÔ´Ï´Ù.(^-^)/

¹®ÀÇ°¡ ±ÞÁõÇÏ¿© ´äº¯ÀÌ ´Ê¾îÁø Á¡ »ç°úµå¸³´Ï´Ù.
¿ì¼±, ¹èƲ¸ðµå3¿¡ ´ëÇؼ­´Â ´Ù°¢µµ·Î ¹ë·±½º Á¶Á¤ Áß¿¡ ÀÖÀ¸¸ç,
°í°´´ÔµéÀÌ Á¦½ÃÇØ Áֽô ¸¹Àº ÀÇ°ßÀ» Åä´ë·Î °í·Á Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¸Áö¸¸ ÇØ´ç ÀÇ°ßÀÌ ºü¸£°Ô ¹Ý¿µÇϱ⠾î·Á¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¸ç
ƯÁ¤ ij¸¯ÅÍ¿¡ ´ëÇØ ¹ë·±½º Á¶Á¤ÇÒ ¶§¸¶´Ù ÀÚ½ÅÀÇ Ä³¸¯ÅÍ°¡
¾Æ´Ñ °æ¿ì ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¼­·Î »ó¹ÝµÈ ÀÇ°ßÀ» ÁÖ°í °è½Ã±â ¶§¹®¿¡
ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Á¶À²À̶óµç°¡ ½ÇÇö °¡´É¼º ¿©ºÎ µî ¿©·¯ °¡Áö
´Ù¾çÇÑ Ãø¸é¿¡ ÀÖ¾î È®ÀÎ ¹× Áغñ Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇöÀç ¹èƲ¸ðµå3¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸Á·½º·¯¿î ºÎºÐµé¿¡ ´ëÇؼ­´Â
Ç×»ó È®ÀÎÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç Ä«¹ß ȨÆäÀÌÁöÀÇ ²¿Áý±â¶óµç°¡
°Ô½ÃÆÇ, 1:1 ¹®ÀÇ Å¸ Ä¿¹Â´ÏƼ »çÀÌÆ® µî Àü¹ÝÀûÀÎ ¸ðµç ºÐµéÀÇ
ÀÇ°ß¿¡ ´ëÇØ È®ÀÎÇÏ¿© ´õ ³ªÀº ¹æÇâÀ¸·Î ¸ð»ö Áß¿¡ ÀÖ´Ù´Â Á¡
¾Ë¾ÆÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.

ºñ·Ï ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÏÁ¤À̶óµç°¡ ÇâÈÄ ¾î¶»°Ô º¯°æµÉÁö ¿©ºÎ´Â
³»ºÎÀûÀÎ »çÇ×À̱⠶§¹®¿¡ ¾È³»ÇØ µå¸®±â´Â ¾î·ÆÁö¸¸
Á» ´õ ³ªÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©µå¸®±â À§ÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î
¹ë·±½º Á¶Á¤À» ÁøÇà Áß¿¡ ÀÖ´Ù´Â Á¡ ¾Ë¾ÆÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.

±¸Ã¼ÀûÀÎ ¼¼ºÎ »çÇ×µéÀ» ¸»¾¸µå¸± ¼ö´Â ¾øÁö¸¸,
¸¸Á·ÇÏ½Ç ¸¸ÇÑ Ã³¸® °á°ú¸¦ µå¸®±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï
ÀÌÁ¡ °¨¾ÈÇØ ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

Ä«¹ß¿Â¶óÀΰú ÇÔ²² ÇູÇÑ ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä~
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.~
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 z´ÙÅ©»þÀ̾Æz 12-02-13 17:51
 
³»ºÎÀûÀÎ »çÇ× À¯Àúµéµµ ¾Ë ±Ç¸®°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ ÇÕ´Ï´Ù^^
     
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 È£ÀÌÂ¥z 12-02-14 08:12
 
±×·¸ÁÒ.. ´ÙÅ©»þÀÌ¾Æ´Ô ¸»¾¸¿¡ °ø°¨ ÇÑÇ¥µå¸³´Ï´Ù ¤¾
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 oÇÏ´Ão 12-02-13 20:13
 
¹öÇÁ¸¦ ¹ö½º¶ó ¾²¼Ì³×¿ä ¿ÀŸ ¹ß°ß~~~~~
     
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 È£ÀÌÂ¥z 12-02-14 08:12
 
Àü ¹ß°ß¸øÇߴµ¥ ´ë´ÜÇÏ½É ¤¾¤¾
 
 

Total 6,108
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
¿ö¸®¾î°Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ À¯¿ëÇÑ±Û Ãßõ ¹Ù·¡¿ä~^^ (4)   GR-·æÀÌ 12-14 46880 0
Ãʺ¸¿ö¸®¾î ±âº»Á¤º¸ ÃÑÁ¤¸®!!! (27)   Á¤À± 02-01 97928 20
Áú¹®±ÛÀº Áú¹®°ú´äº¯À» ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä (Áö½ÄÀΰԡ¦   GR-·æÀÌ 02-22 48620 0
583 1:1¹®ÀÇ ´ä±Û... (5)  È£ÀÌÂ¥z 02-13 549 0
582 ¿ö·Á À¯ÀúÀÔ´Ï´Ù.²Ù¹÷  ¹Ù¶÷a 02-06 549 0
581 ¹ÙÀÌÅ© °í¹Î¤Ð.¤Ð (7)   È«ÄÌ¸Þ 10-13 548 0
580 4³â¸¸¿¡ ´Ù½Ã½ÃÀÛ ÇÏ·ÁÇϴµ¥ (5)  µµ¸Ï¹õ 10-14 548 0
579 123¿ö·Á ¾îµð¼­ »ç³ÉÇÏ°Ô´Â ·¾¾÷ÀÌ °¡Àåºü¸¥¡¦ (2)  ¾øÀ½ 10-25 548 0
578 Ä«¹ß Ãʺ¸ ÅÛ¼ÂÆà Á¶¾ð ±¸ÇÕ´Ï´Ù.. (5)  Æijú 10-31 548 0
577 167¿ö¸®¾î ¾îµð°¡¼­ ¾÷À»Çؾß;; (4)  ¿ùÇϱ¤È£ 11-13 548 0
576 JIVI´Ô º¸¼¼¿ä ¤¾ (10)  ÆÄ»© 12-18 548 0
575 ¿ö·Á ½Ã1 (3)  ±î½Ã³²ÈÆe 02-15 548 0
574 11¿ùÀÌ Áö³ª°í ´ë¼±Âë °¡±î¿ö¿À¸é... (4)   MythFect 10-10 548 0
573 @Áú¹®¿ä (3)  ³ª¹« 08-14 547 0
572 ¹è3 ÇÇŽ ¶§¹®¿¡ Á¦°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ±Û Àû½À´Ï´Ù. (3)  ¸¼Àº³¯ 01-30 547 0
571 Àúµµ ÅÛ¼ÂÆà Á¶¾ðÀ»Çѹøµé¾îº¸°í½Í³×¿© (6)   ¿î¸í½Ç 02-04 547 0
570 ¿ö¸®¾î ¾ó¸¶³ª ÇÒ±î¿ä?? (3)  ¿ö·Á½ÅºÀÀÚ 02-28 547 0
569 Á¶¾ðÁ» ºÎŹ µå·Á¿ä.... (4)  º¯Å¿ø¼þÀÌ 04-27 547 0
568 ÇÇÈí °ü·Ã Áú¹®Á»¿ä... (8)  ±Ã±ÝÇØ¿ä 11-23 547 0
567 ÇãÁ¢ÇÑ ¿ö·Á °¡°ÝÁ»..Á˼ÛÇØ¿ä (2)  ¶ó¿îµå 09-17 546 0
566 ÇÑ°¡Áö¸¸ ¹°¾îº¼²²¿ä (5)  Å°ø 09-17 546 0
565 ¿ö·ÁÀåºñÁú¹®µå·Á¿ä~ (7)  Å°Ä£³ªÀÌÇÁ 02-09 546 0
564 Àåºñ ¾÷±×·¹À̵å Áú¹® (4)  Å±ǺêÀÌV 09-18 545 0
563 127¿ö·Á Àåºñ¼ÂÆà ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. (2)  ÁøȲÁ¦ 09-23 545 0
562 8È®40µ© ¹Ì´ÙÄ« ½áº¸½ÅºÐ~! (1)  ÆÄ»© 11-04 545 0
561 134¿ö¸®¾î Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù. (2)  ´ÞÆØÀÌÀǺθ§ 11-12 545 0
560 ¹«±â,¸Ó¸® Áú¹®µå¸±°Ô¿ä.. (3)  ±¤Ã¤ 12-12 545 0
559 ¿ö¸®¾î.. (5)  ¸»º¸·Î·¹µå 01-04 545 0
 
 
   221  222  223  224  225  226  227  228  229  230    
and or
Ä«¹ß °ø½ÄȨÆäÀÌÁö °¡±â
Ä«¹ß2 CBT ¸ðÁý
Ä«Ä«¿ÀÆäÀÌÁö x Çѱ¹Ã¢ÀÛ½ºÅ丮 ÀÛ°¡Çùȸ À¥¼Ò¼³ ½ÅÀÎÀÛ°¡ ¸àÅ丵 °ø¸ðÀü
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®  l  ´ëÇ¥ : ±èÁ¤È¯  l  °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸® Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÁ¤È¯  l   l  ÀüÈ­ : 070-8887-6292  l 
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷ ¹× ±â»ç´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¹Ç·Î ºÒÆßÇÏ¸é ´ë·« ³­°¨!ÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
Copyright 2005.8 °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ® all rights reserved.