Ä«¹ß °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ºñ¹Ð¹øȣã±â
¿À´Ã : 1,037 ¾îÁ¦ : 2,257
ÃÖ´ë : 13,859 Àüü : 12,162,588
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 16-12-02 12:42
ÇÊ»ì±â »ç¿ë°ú °ø¾Ç¼¼ °ü·Ã Áú¹®
 ±Û¾´ÀÌ :  ¸¶´©¶óµµ³¢´«
Á¶È¸ : 1,508   Ãßõ : 0  
¾È³çÇϼ¼¿ä.
¿ö·Á Ãʺ¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÊ»ì±â »ç¿ë °ü·Ã ±Ã±ÝÁõÀÌ ÀÖ¾î ±Û ³²±é´Ï´Ù.
 1. Åë»ó AABAÇÊ»ì±â--->ABAA ABAAÇÊ»ì±â ÁÖ·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
    À̶§ ÇÊ»ì±â¸¦ 3¿¬Å¸ ´Ù »ç¿ëÇÏ´ÂÁö¿ä?(¸ð¼ÇÀÌ Ä¿¼­ ´©ÀûÀ¸·Î ¼ÕÇØ´Â ¾Æ´ÑÁö¿ä?)

 2. °øÀüÀ» ¿Ã·Á º¼·Á°í ÇÕ´Ï´Ù(°¡´É ¾ËÃ÷ ÃÖ´ë15¾ï¼±)58È®/58»óÇÑ
    ÇöÀç 6ÆäÀÎ,ų¹Ý,Ÿ¹Ý,2·°,2Å©µ©¸µ,7¿¡Æç,7Àü»çº§Æ®,ÇÁ¸®17µ©½Öº¸À¯Áß
    15¾ïÁ¤µµ¿¡¼­ È¿À²ÀûÀÎ ¾Ç¼¼´Â?(70°ø 50°üÅëÀÌÆå+5È¥µ· or 200ÇÇ°¨ 20Å©µ© ÀÌÆå »ý°¢ÁßÀÔ´Ï´Ù)
    ¾Æ´Ô ¾ËÃ÷¸¦ ´õ ¸ð¾Æ¼­ 7È®40µ© Åõ±¸¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î¿ä?

¼­¸í
°Ô½Ã±ÛÀ» twitter·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» facebookÀ¸·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» Me2Day·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» ¿äÁòÀ¸·Î º¸³»±â

ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 Ç³½Ü 16-12-02 12:51
 
1.»ç³ÉÀ̳ª ´øÀü¿¡¼­´Â ÇÊ»ì±â´Â 1¹ø¸¸ÇϽñ¸¿ä ÇÊ»ì±â°¡ ¹Ì½º°¡ ¾ø±â¶§¹®¿¡ ¹ÌÀï¿¡¼­³ª 3¹ø±îÁö »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù~
2.ÆÄƼ»ç³ÉÀ» ÀÚÁÖÇϽŴٸé 200ÇÇ°¨20Å©´ïÀÌÆåÀÌ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 ¸¶´©¶óµµ³¢´« 16-12-02 14:08
 
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¹ÌÀï¿¡¼­ ÁÖ·Î 3¿¬Å¸ ¾²´Â ±º¿ä^^.
´øÀü ¼ÖÆúÀ§ÁÖ¶ó 70°ø 50°üÅëÀ» ¿ì¼± ±¸ÀÔÇØ¾ß °Ú³×¿ä...
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
  ¤»FB¤¼ÃÊÄÚ 16-12-02 14:19
 
ÁÖ·Î ½Ã³ÊÁö´Â 3Áßø+ ÇÊ»ì±â Çѹø ÀÌ·¸°Ô ¾²´Â°É·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù
ºÐ³ëÆø¹ßÀΰ¡ È®µ© ¿Ã·ÁÁÖ´Â ½Ã³ÊÁö 3¹ø+ÇÊ»ì±â Çѹø À» ´ëºÎºÐ »ç¿ëÇϽô°ɷΠ¾Ë¾Æ¿ä
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
  ±×³ÑÀº¸ÚÁö´Ù 16-12-02 15:10
 
70°ø50°üÅëÀº  ºí·¯µð¸¦ »ç¿ëÇÒ¶§¸¸ Àû¿ëµÇ´Â ¿É¼ÇÀÔ´Ï´Ù.
±×°Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ±×°Íº¸´Ù ¿ì¼±ÀÎ°Ô °üÅë ÆÈÂîÀεíÇѵ¥
½Ã2±Þ ´øÀüÀ» ´Ù´Ï½Å´Ù¸é °üÅë ÆÈÂ´Ù 5ÂüÀ» ¸ÕÀú ±¸ÀÔÇϽô°Ô
¾î¶³·±Áö..Âü¿¡ ´ëÇÑ ¾ð±ÞÀÌ ¾ø¾î  ¾ø´Ù´Â °¡Á¤ÇÏ¿¡ ¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù.

¾ÆÀ̵𸦠Àû¾îµÎ½Ã¸é  Á»´õ ³ªÀº ¼³¸íÀ» ¿©·¯ °í¼ö´Ôµé²²¼­ Çص帱°Ì´Ï´Ù.
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 ¸¶´©¶óµµ³¢´« 16-12-02 16:10
 
´ä±Ûµé °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¸ÚÁö´Ù´Ô µ¿¿µ»óÀ¸·Î ´øÀü ¹è¿ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵ð : ¸¶´©¶óµµ³¢´«(¸¶´­ÀÌ °×ÇÏ¸é µµ³¢´«À¸·Î ÃÄ´Ù ºÁ¼­..¤¾¤¾)
ÁÖ·Î ½Ã1, ȯ¿µÀ§ÁÖ·Î ´Ù´Õ´Ï´Ù(¿ä ´øÀüÀº ºí·¯µð À¯Áö °¡´ÉÇؼ­ Á»´õ ºü¸¥ ½Ã°£¿¡
º¸½º¸÷ Àâ°í ½Í¾î ¼­¿ä...)
     
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
  ±×³ÑÀº¸ÚÁö´Ù 16-12-02 16:27
 
5ÂüÀÌ»óÀ» ±ÇÀ¯ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â 5ÂüºÎÅÍ ¹èƲ½Ã°£ÀÌ Áõ°¡Çϱ⶧¹®ÀÔ´Ï´Ù.

5ÂüÀº 4ÃÊ 6ÂüÀº 6ÃÊ 7ÂüÀº 10ÃÊ..  5ÂüÀÏ°æ¿ì  4ÃÊ°£ ¹èƲÀ» ´õÀ¯ÁöÇÒ¼öÀÖ¾î

º¸´Ùºü¸¥ ŬÀ» ÇÒ¼öÀÖÀ»µí...µþÇdz²´Â  º¸½ºµéÀº ´Ù Àâ´Â´Ù°í ºÁ¾ßÁÒ..

ÀÏ´Ü ºó±¸¸ÛÀº ´Ù ¸Þ²Ù¼¼¿ä..Ä«ÄáÀ¸·Î Çϳª¾¿¸¸  ¿Ã·Áµµ  Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ

µÉµíÇϳ׿ä.
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
  ¤»FB¤¼ÃÊÄÚ 16-12-02 16:36
 
¹æ¾î±¸´Â °¡´ÉÇÏ¸é ±×¸° À²ÀÌ ÆÄ´Â ½Ã±× 15ÀÛ ±â°£Á¦°¡ ´õ ³ª¾Æº¸ÀÔ´Ï´Ù
¾ÆÁ÷ ÇÇÈí% ·éÀ» ÂïÁö ¸øÇϼ˴ٸé Àå°©¸¸ ±×´ë·Î ¾²½Ã°í °©¿Ê ºÎÃ÷´Â ¹Ù²Ù½Ã´Â°Ô Á»´õ ¹æ¾î·ÂÀÌ ¿À¸£°Ù³×¿ä
Á¦ »ý°¢À¸·Î´Â
1. 5Âü - ¾Ú¹öor¾Æ¸Þ½Ã½ºÆ®°¡ ÁÁÀ¸³ª ½Ñ »çÆÄÀ̾îor·çºñµµ ³ª»ÚÁö ¾Ê½À´Ï´Ù 7~15¾ï
(¹èƲ 4ÃÊÁõ°¡)
2. 8Àü»ç ¿¡ÆÞ¸´ - 2¾ï Á¤µµ·Î (30°ø 1Áõ)
3. 5È¥µ· ¾Æ¸£Ä«³ª - 5~6¾ï ³»¿Ü (30°ø 2Áõ 3µ©)
4. ¾ËÃ÷ ¸ðÀ¸¼Å¼­ 50°üÅë ºÙÀº ½Ñ ½Ã¿¡³ªÀÇ ÆÈÂî
5. ÃßÈÄ ÇÑ 9~10º§Æ®/7¾Æ¸£Ä«³ª Á¤µµ ±îÁö ¾÷±×·¹À̵å ÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°½À´Ï´Ù
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 ¸¶´©¶óµµ³¢´« 16-12-02 16:49
 
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
°í¼öºÐµéÀº À̱¸µ¿¼ºÀ¸·Î 5Âü ÃßõÇϽó׿ä.
5ÂüºÎÅÍ Â÷±Ù Â÷±Ù ¸¶·ÃÇØ¾ß °Ú³×¿ä...
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 ÀÌ»ÛÁ¤¾Æ 16-12-03 02:30
 
5ÂüÀº º»¼·¿¡¼­²À ¿¥¹ö ¾ß¸Å ¾È½áµµµË´Ï´Ù ·çºñ »çÆÄÀÌ¾î ¿¡¸Þ¶öµå¶óµµ ´õ½Ñ°Ô ÀÖ½º¸é 5Â¥¸®

Á¦ÀϽѰŷΠ¾²½Ã°í ¹èƲ¸ðµåÁõ°¡°¡ ÂüÀº ´ë»§ÀÌ´Ï

µ·Á»´õµÇ½Ã¸é 7Âü Á¦ÀϽѰŷΠ¾Æ¹«°Å³ª ±¸Çϼŵµ µÉ²¨¾Ö¿ä ¤¾¤¾
 
 

Total 6,108
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
¿ö¸®¾î°Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ À¯¿ëÇÑ±Û Ãßõ ¹Ù·¡¿ä~^^ (4)   GR-·æÀÌ 12-14 52646 0
Ãʺ¸¿ö¸®¾î ±âº»Á¤º¸ ÃÑÁ¤¸®!!! (27)   Á¤À± 02-01 103188 20
Áú¹®±ÛÀº Áú¹®°ú´äº¯À» ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä (Áö½ÄÀΰԡ¦   GR-·æÀÌ 02-22 53724 0
5858 ¿ö¸®¾î º¹±Í Àλç°â ÅÛ ¼ÂÆà ¹®Àǵµ °°ÀÌ µå¡¦ (4)  1Ÿ¿¡ºüÁö´Ù 01-11 1584 0
5857 ½É½ÉÇϽŠÀü¹®°¡´Ôµé²²... (4)   ¤½l¤²r¤§rz 01-08 1594 0
5856 Á¤¸» ±À±ÝÇؼ­ ¿Ã¸²´Ï´Ù. (3)  °³Â¼´Â°³Ãʺ¸ 01-07 1174 0
5855 ÅÛ Áú¹®µå¸³´Ï´Ù. (2)  ¸íÇ°»ç¼ö 01-05 1184 0
5854 °øÈÆÀÛ °üÅë´ë½Å °ø·ü ¿Ã¸®½ÅºÐ °è½Å°¡¿ä? (9)  ¾ÆÀÌÅÛ 01-03 2240 1
5853 óÀ½ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.  ¼þ»ê 01-02 806 0
5852 ¿ö·Á´Â ȣĪ (4)   sohyang 01-02 1577 0
5851 ¿ö¸®¾î 3Ÿ³ª 1Ÿ ¼³Á¤Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä  ±èºÎ¼± 12-28 1007 0
5850 Å©¸®Æ¼Äà Ȯ·ü ÀúÇ× ¹«½Ã °ü·Ã ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù¡¦ (4)  ¿ì¹Îõ 12-22 1637 0
5849 °¡¼ººñ Àåºñ ¾÷±×·¹À̵å ÃßõÇØ ÁÖ¼¼¿ä. (3)  ¤¤Çظð¼ö¤¡ 12-22 1808 0
5848 Å×½ºÆ®¼­¹ö ¿ö·ÁÀåºñ ÈÄ¿øÇØÁֽǺР°è½Å°¡¿ë^¡¦ (4)  ¤ÑUK¤Ñ 12-21 1044 0
5847 ¿ö¸®¾î ½ºÅ³µ¥¹ÌÁö ¤¸Áú¹®  °­°³µ¹ 12-21 999 0
5846 ¿ö¸®¾î Ç»¸®»þ¿ìÆ®°¡ ¾ø´Â°Ç°¡¿ä? (2)  ¿©ÀÚ´ÂÇã¹÷Áö 12-21 1289 0
5845 ¿ö¸®¾î ÆÐÄ¡ÈÄ¿¡ ÁÁ¾ÆÁ³³ª¿ä? (2)  »Ç²ÙÅ· 12-20 1757 0
5844 ¿ö·Á´Ôµé~~~ (6)  dlfcnf 12-16 1579 0
5843 ÄÞº¸Çϸ鼭... (3)   ±×³ÑÀº¸ÚÁö´Ù 12-16 1813 1
5842 ¿ö¸®¾î »óÇâ ÆÐÄ¡ÈÄ (4)  °­°³µ¹ 12-13 2347 0
5841 ¿ö¸®¾î 9À¥~ (32)   ±×³ÑÀº¸ÚÁö´Ù 12-11 3093 0
5840 ±Þ Áú¹®ÇÕ´Ï´Ù (2)   °­ÇѤ·l 12-11 941 0
5839 ÀÚ²Ù ¿©ÂåºÁ¼­ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù¸¸ (6)  µµÄ¡ 12-06 1561 0
5838 ÅÛ Áú¹® µå¸³´Ï´Ù (3)  µµÄ¡ 12-06 1021 0
5837 Áú¹®Á» ÇÒ°Ô¿ä~^^ (3)  ¤ÓV¤Ó¹é±¸ 12-05 1018 0
5836 ÈÙÀ©µå¶û »çÀÌÁî¹ÍÀº ¿Ö¾²´Â°ÅÁÒ? (2)  ½ÖÆÄ¿ï·ç 12-05 1880 0
5835 Å×¼· º£¾î ÈıâÀÔ´Ï´Ù (4)  Å©¶ó¿ï¸® 12-04 1770 0
5834 ÇÊ»ì±â »ç¿ë°ú °ø¾Ç¼¼ °ü·Ã Áú¹® (9)  ¸¶´©¶óµµ³¢´« 12-02 1509 0
 
 
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    
and or
Ä«¹ß °ø½ÄȨÆäÀÌÁö °¡±â
Ä«¹ß2 CBT ¸ðÁý
Ä«Ä«¿ÀÆäÀÌÁö x Çѱ¹Ã¢ÀÛ½ºÅ丮 ÀÛ°¡Çùȸ À¥¼Ò¼³ ½ÅÀÎÀÛ°¡ ¸àÅ丵 °ø¸ðÀü
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®  l  ´ëÇ¥ : ±èÁ¤È¯  l  °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸® Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÁ¤È¯  l   l  ÀüÈ­ : 070-8887-6292  l 
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷ ¹× ±â»ç´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¹Ç·Î ºÒÆßÇÏ¸é ´ë·« ³­°¨!ÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
Copyright 2005.8 °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ® all rights reserved.