Ä«¹ß °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ºñ¹Ð¹øȣã±â
¿À´Ã : 1,037 ¾îÁ¦ : 2,257
ÃÖ´ë : 13,859 Àüü : 12,162,588
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 12-07-24 10:58
Æ÷ºíÅ°¿ì±â µÎ¹ø°
 ±Û¾´ÀÌ :   °è¶õ¸»ÀÌ
Á¶È¸ : 909   Ãßõ : 0  
¾È³çÇϼ¼¿ä °è¶õ¸»ÀÌ ÀÔ´Ï´Ù

¿À·£¸¸¿¡ °ø·«À» Àû¾îº½´Ï´Ù


¹«ÀÚº»(À®Á¦¿Ü)À¸·Î ÀÏÁ¤ ¼öÁرîÁö Å°¿ì½Ã´Âµ¥ Âü°í ÇϽöó°í Àû¾î º½´Ï´Ù

%% Æò±ÕÀåºñ ÀÌ»óÀ̰ųª ºÎij¶ó¼­ ÀÚº»±ÝÀÌ ¸¹À¸½ÅºÐµéÀº µÚ·Î°¡±â ÇÏ½Ã¸é µÊ´Ï´Ù ¤¾¤¾

---------------------------------------------------------------------------------

±âº»Æ¯¼º - Æ÷ºíÀÇ °¡ÀåÅ« ÀåÁ¡Àº Å©¸®Æ¼ÄÃÈ®À²¿¡ ÀÚÀ¯·Ó´Ù ÀÔ´Ï´Ù Ãʹݿ£ Å©°Ô ¸ø´À³¢³ª

                ÁßøÀÌ µÇ¸é µÉ¼ö·Ï È® ¼¼Æÿ¡ ÀÚÀ¯·Î¿öÁöÁÒ  170±âÁØ ¹öÇÁ·Î 35È®À» ±ò°í °¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù


¹æ¾î±¸ °ø·« - ¿¹ÀüÇÏ°í ¸¹ÀÌ ´Þ¶ó졋ÁÒ ¿äÁò Æò±ÕÀº 7ÁõÆø Àå °© ºÎ ¶ó°í Çصµ µÉ°Ë´Ï´Ù
           
                  ±×¸¸Å­ Àú·ÅÇØÁ³ ´Ù´Â ¾ê±âÁÒ ¤¾¤¾

ÆäÅÏ1 > 7ÁõÆø ¹æ¾î±¸ ¼±ÅÃ

¸ðµç ¿Â¶óÀÎ °ÔÀÓÀÇ Æ¯¼º»ó ¹æ¾î º¸´Ù´Â °ø·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ¹»ÇÏ´Â ¼ö¿ùÇØ Áü´Ï´Ù

ÇöÀç Ä«¹ß ÆäÅÏ ÀÚü°¡ 7ÁõÆø ¼¼ÆÃÀ¸·Î Â¥¿© À־ ¾î´ÀÁ¤µµ´Â µû¶ó°¡¾ß °ÔÀÓÇϱⰡ ¼ö¿ùÇØÁü´Ï´Ù


7ÁõÆø ¹æ¾î±¸Áß ¾î¶²°É ÀÔ¾î¾ß °í·¦±îÁö »ç¿ë ÇÒ°ÍÀΰ¡?

ÀÌ°Ç ¹» ÀԾ °¡´É ÇÏ´Ù°¡ ´äÀÔ´Ï´Ù  ¾Æ¶ó¹Ìµå¸¦ ÀÔ°í Çصµ ij¸¯¸¸ Å°¿ì´Âµ¥´Â ¹®Á¦°¡ ¾÷°í

ÇöÀç Ä«¹ß½Ã½ºÅÛ¿¡¼± (³ªÁß¿¡ °øÀ² ¹æÀ² °³Æí½Ã¿£ Å©°Ô ´Þ¶óÁú¼ö ÀÖÀ½) ¹æ¾î±¸ Á¾·ù´Â Å©°Ô »ó°üÀº

¾ø½¿´Ï´Ù. ´ÜÁö ¹æ¾îÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ³ª¸é Á×À» È®À²ÀÌ ´Þ¶óÁö°í ¼ÕÀÌ ´õ°¡¾ßÇÏ´Â Â÷ÀÌ»Ó

Ãʹݿ£ ¿À½º ³ë±Í¼Ó 9ÀÛ¼ÂÀ̸é ÃæºÐÈ÷ 180ÀÌ»ó Å°¿ì´Âµ¥ ¹«¸®°¡ ¾÷½À´Ï´Ù

¿À½º ÀÔ°íµµ ÅÛ2 ¸¶Äû µû¶ó ´Ù´Ï´Âµ¥´Â ÁöÀåÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù


ÁÖÀÇÁ¡ - Àåºñ°¡ Á¶±Ý ¶³¾îÁ³À»¶§ º¸¿ÏÇÒ¼ö ÀÖ´Â°Ç ·¹º§¾÷ »ÓÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù

            ¹æ¾î±¸µµ ¾ÈÁÁÀºµ¥ ·¹º§±îÁö ³·À¸¸é À§¿¡ ÀûÀº´ë·Î ÇϱⰡ »ó´çÈ÷ ºÎ´ãµÊ´Ï´Ù

            ÅÛ2 ¿À½º·Î µµ´Âµ¥ ¹«¸®°¡ ¾÷Áö¸¸ ·¹º§ÀÌ 170ÀÌÇ϶ó¸é °°ÀÌ °¡´Â ÆÄƼ¿ø¿¡°Ô ºÎ´ãÀ»

            ÁÙ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ ·¹º§¾÷Àº ÇʼöÁÒ


ÆäÅÏ2 > 3~4 ÁõÆø ¹Ì½º¸± ¹æ¾î±¸ ¼±Åà

            °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÀÌ°Ç Á¤¸» ºñÃßÁö¸¸ ¹æ¾î°¡ ³Ê¹« ºÎ´ãÀÌ µÇ¸é ´ë¾ÈÀº µÉ¼ö ÀÖ°ÙÁÒ

          ÃÊ¹Ý ÀÚº» ¾øÀÌ ½ÃÀÛÇϴ°Ŷó¸é ÀÌ°Ç ¾ÆÁÖ ¾ÈÁÁÀº »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù

            3ÁõÆø 7ÀÛ 9ÀÛ ¸¸µé¾î ¾´´Ù°Å³ª »ê´Ù°Å³ª ÇÏ´Â°Ç ¿©À¯ Àִ  »ç¶÷µéÀÌ Çϴ°˴ϴÙ

          ±×µ·À̸é ÀÛµÇÀÖ´Â ¿À½º±Þ »ç´Â°Ô ÈνŠÀú·Å ÇÕ´Ï´Ù

          Æ÷ºí ¹æ¾î´Â °Å±â¼­ °Å±â¶ó ¿À½º 9Àۼ ÀԴ°ųª ¹Ì½½ 7Àۼ ÀԴ°ųª Á×±â´Â

          ¶È°°½À´Ï´Ù. Â÷¶ó¸® ÄÁÀ» ´Ã¸®´Â°Ô »ì È®À²À» ³ôÇôÁÖÁÒ 


*È­·ÂÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯

- È­·ÂÀÌ ÁÁÀ¸¸é ¹æ¾î°¡ ³·¾Æµµ  ¹æ¾î´Â ³ô°í È­·ÂÀº ³·Àº ij¸¯º¸´Ù »ì È®À²ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù

  ȯ¿µ ÀÌ»ó±Þ ´øÀü¿¡¼± ¸÷ÀÌ ÀúÁÖ¶ó´ø°¡ ½ºÆÄÀÌÅ©¸¦ Ä¡´Âµ¥ ±×°É Àû°Ô ¸ÂÀ¸´Ï »ìÈ®À²ÀÌ

  ´ç¿¬È÷ ¿Ã¶ó°¨´Ï´Ù


-------------------------------------------------------------------------------

¹«±â °ø·« - Æ÷ºíÀº È®¿¡ ƯȭµÇ¾î À־ º¸ÅëÀº È®ÀÌ µé¾î°£ ¹«±â¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾È½À´Ï´Ù

                µ© ¹«±â ½ÖÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÔ´Ï´Ù


Ãʹݾ޹úÀÌ¿ë > óÀ½Å°¿ì¸é ¾ËÁî°¡ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®¿¡ ÁÁÀº°É »ç±â ÈûµéÁÒ

óÀ½¿£ 26µ©~30µ© ±Þ ¿À½º±Þ ¹«±â·ù ÀÌÁ¤µµ¸¸ Â÷µµ ¾Þ¹úÀÌ Çϱä ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù

Àü óÀ½¿¡ ÇÒ¶§ Æı« 16°ø 20µ© 9ÀÛ ¿Àºí Â÷°í Çß½À´Ï´Ù ¤»¤»

ÃÊ¹Ý ¸ÁÀÚ1Ãþ ÀÎÀå  ÅÛ1 ÀÌÁ¤µµ ´øÀü µéÀº Àú·ÅÇÏ°Ô ¼¼Æõǵµ Ŭ¸®¾îÇϴµ¥ ¹«¸®°¡ ¾÷À¸´Ï

Àú·ÅÇÏ°Ô ÇÏ°í ¾Þ¹úÀϸ£ ÇÏ´Â°Ô È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù.


ÆäÅÏ1 > ¹Ì½º¸± ¹«±â (īŸ³ª)

Á¦°¡ »ý°¢ÇÒ¶§ ¹è3ÀÌÈÄ °¡Àå °¡¼ººñ°¡ ÁÁÀº ¹«±â°¡ ¹ÌÄ« 20µ© 11ÀÛ ÀÔ´Ï´Ù

½´ÅͶ© 7¼Ò ¹ÌÄ«°¡ °¡¼ººñ°¡ ÁÁ¾ÒÀ¸³ª ¹è3´Â ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ µ©À§ÁÖ¶ó¼­ ¤¾¤¾

¾î´ÀÁ¤µµ ¾Þ¹úÀ̸¦ ÇÏ½Ã°í ¹«±â¸¦ ¹Ù²ã¾ßÇϴµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖÀ»°Ë´Ï´Ù °¡°Ý´ëºñ È¿À²ÀÌ

¾î´À°Ô ³ºÀ»Áö µîµî


·¹µå¿À½ºÀÌ»ó 40µ©±Þ ¹«±â´Â ÁÁ½À´Ï´Ù ¹è3½Ã µ¥¹ÌÁö¶ó´ø°¡ ±×·¯³ª »ó½½À» ½á¾ßÇÏ´Â ºÎ´ãÀÌÀÕ°í

36µ© ±Þ¹«±â·ù´Â ´ëºÎºÐ ij±Í ÄáÁúÇؾßÇÏ´Â ºÎ´ãÀÌ ÀÖÁÒ

¹ÌÄ« 20µ© 11ÀÛÀÌ 36µ© ·¹µå¿À½º 11ÀÛ°ú ºñ½ÁÇÑ ¼º´ÉÀ» ³¿´Ï´Ù Á» ³ºÀº °÷µµ ÀÕ°í ¾Æ´Ñ°÷µµ ÀÖÁÒ

¹è3½Ã °øÀ² ºÎºÐµµ Â÷ÀÌ°¡ ²Ò ³ª°í¿ä

Ãʹݿ£ Àú·ÅÇÏ°Ô ¹ÌÄ« 11ÀÛ »ç¼­ ¾²´Â°Ô »ó´çÈ÷ ±­Âù½À´Ï´Ù ºñ±³Àû Àú·ÅÇϱ⵵ ÇÏ°í

¿©À¯µ·ÀÌ »ý±â¸é ¾Ç¼¼ ·ù¿¡ ÅõÀÚÇÒ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä


ÆäÅÏ2> ÀåÀÎ±Þ ¹«±â·ù

¾î´ÀÁ¤µµ ¿©À¯°¡ µÇ¼Ë´Ù¸é ¼±ÅÃÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù ÀåÀÎ ¹«±â´Â ³ë±Í¶ó ´Â ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀÖÁÒ

´ë½Å ½½ÀÛ ¹× ÄáÀÛ À» ÇؾßÇÏ´Â ºÎ´ãÀÌ ÀÖ°í¿ä


* º¸Á¶¹«±â (¿Àºê³ª Å©¸®)

º¸Á¶¹«±â´Â Àåºñµî±Þ Â÷¿¡ µû¸¥ °ø·ÂÀÌ ÁÖ¹«±âÀÎ Ä®¿¡ ºñÇÏ¿© Àû½À´Ï´Ù

Ä®Àº ¹Ì½º¸±20µ©À» ½áµµ °ø·ÂÀÌ Â÷ÀÌ°¡ Å©±â¶§¹®¿¡ 36µ© ·¹µå ±Þ¿¡ È¿À²ÀÌ ³ª¿ÀÁö¸¸

Å©¸®³ª ¿ÀºêÀÇ °æ¿ì ¹Ì½º¸± 20µ©ÀÇ °ø·Â°ú ÅäÆÄ ±ÞÀÇ °ø·ÂÂ÷ÀÌ°¡ Å©Áö ¾È±â ¶§¹®¿¡

ÃÖ´ëÇÑÀÇ µ©¹«±â¸¦ ½áÁִ°ÍÀÌ µ¥¹ÌÁö Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÊ´Ï´Ù

µ¿±Þ µ©À̶ó¸é »óÀ§ÅÛÀÌ ÁÁÁö¸¸ µ© Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù¸é µ© ³ôÀº°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù

¹ÌÅ©20µ© 11ÀÛ °ú ÅäÆÄ 36µ© 11ÀÛ µÎ°³ºñ±³´Â ÅäÆÄ°¡ ¿ùµîÈ÷ ÁÁ½À´Ï´Ù


-------------------------------------------------------------------

¾Ç¼¼ °ø·« - À§¿¡µµ ¾ð±ÞÇÞÁö¸¸ Æ÷ºíÀº È®ÀÇ È®º¸°¡ ½±±â¶§¹®¿¡ ·°¸µ¼±Åÿ¡¼­ ÆíÇÕ´Ï´Ù

                ¸Þ°¡¸µ Çϳª¸¸À־ 170À̶ó¸é 55È®ÀÌ È®º¸µÊ´Ï´Ù

                ³ª¸ÓÁö ¸µÀº °¡°Ý¿¡ ¸Â´Â°É ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é µÇ°í

                Àïó·³ ¹æ¾î °ø·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇϸé ÆÄÀÌÅÍ ¸µÀÌ ÁÁ°í ´øÀü¸¸ ¶Ú´Ù¸é µ©¸µÀÌ ³º½À´Ï´Ù

               

¿À·£¸¸¿¡ ¾²·Á´Ï Á¤¸®µµ Á» Èûµé°í ÀÏÇϸ鼭 ¾²´Â°Å¶ó ¿À·¡¸øÇؼ­ À̸¸ ÁÙ¿©¾ß °Ù±º¿ä

º¸½Ã°í ´õ±Ã±ÀÇÏ½Å°Ô ÀÖÀ¸½Ã¸é ´ñ±Û·Î Àû¾îÁÖ½Ã¸é ¾Æ´Â Çѵµ ³»¿¡¼­ Àû¾îµå¸®°í¿ä


Á¦±ÛÀÌ ÂüÁ¶°¡ µÇ´Â ºÐµéÀÌ °è¼ËÀ¸¸é ÁÁ°Ù³»¿ä ¤¾¤¾


´õ¿îµ¥ ¼ö°íÇϼ¼¿ä~


  ¶Ç¾ßc 12-07-24 12:15
 
¿Í~°è¶õ¸»ÀÌ ¸Ô°í½Í´ç ¤»
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 ¸¶¸®´µ 12-07-24 16:36
 
°í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù^^
 
 

Total 5,213
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
Æ÷ºí °Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ À¯¿ëÇÑ±Û Ãßõ ¹Ù·¡¿ä~^^ (2)   GR-·æÀÌ 12-14 26209 0
Æ÷ºí °íÀï ´Ù¼öÀοø °íµæÁ¡ Tip. (½ºÅ©·Ñ ¾Ð¡¦ (26)   ¸Á¿ùv 09-02 39485 9
ÄÞµð¹ý, Ä޴뽬, ÄÞÆäÀ̵å (½ºÅ©·Ñ ¿ÏÀü ¾Ð¹Ú¡¦ (22)   ¸Á¿ùv 01-18 49990 5
3238 À̹ø¿¡ ½ÃÀÛÇϴµ¥ Æ÷ºí Àåºñ ¼ÂÆà Á¶¾ðÁ» ±¸¡¦ (1)  oº£¶óo 07-29 633 0
3237 ¿À µåµð¾î Ä®±¸ÇÞ¾î¿ä ¤»¤» (1)  rinclass 07-28 749 0
3236 ¹è3½Ã³ÊÁö~ (3)  ÂüÄ¡´Âµ¿¿ø 07-28 683 0
3235 ½ºÆå¹®ÀÇ... (2)  ÀÌ°èÀÌ°èÀÌ°è 07-27 463 0
3234 Æ÷ºí°Ô½ÃÆÇÀÌ...Æ÷ºí°Ô½ÃÆÇÀÌ....¤ÐÇ®ÅÛvsÄÄ¡¦ (2)  ±ÍÄ® 07-26 664 0
3233 Æ÷ºí ¹èƲ3½Ã... ´Ù¿îÀ̳ª ½ºÅϰɸ®´Â°Å ÇØÁ¦¡¦ (5)  ·Î»ç 07-26 820 0
3232 ¹«ÀÚº» ¾Þ¹úÀ̽à ÀÌ°ÍÀú°Í (2)   °è¶õ¸»ÀÌ 07-24 1037 0
3231 Æ÷ºíÅ°¿ì±â µÎ¹ø° (2)   °è¶õ¸»ÀÌ 07-24 910 0
3230 Æ÷ºí ºÐµé¿¡°Ô Á¶¾ð Á» ±¸Çغ¾´Ï´Ù.. (6)  OhChangSeok 07-24 934 0
3229 ÇÁ¸®ÆÈÂî ¿ÏÀü ¸ÁÇعö·È½À´Ï´Ù.¤Ð.¤Ð (4)   »Ç·Î·Õ 07-24 576 0
3228 ¼­¹ÎÇü ¼¼Æà Áú¹®Á» (2)  ±è¿µ»ï 07-24 543 0
3227 Æ÷ºí °Ô½ÃÆÇÀ» óÀ½ºÎÅÍ µÑ·¯º¸´Ï.. (3)  ¤ÓLacam¤Ó 07-22 704 0
3226 Æ÷ºí ¾Ç¼¼ (2)  °¡ÀÚ´øÀüºí·¹ 07-21 863 0
3225 Æ÷ºí¾Ç¼¼Áú¹® (2)  À̺°¾ø´Â³¯ 07-21 610 0
3224 ¾îÁ¦µµ ÇѲ« (3)  ¹ã¹ã¹Ù 07-21 496 0
3223 Æ÷ºíÅÛ¹®ÀÇ... (5)  À̺°¾ø´Â³¯ 07-21 608 0
3222 °£¸¸¿¡ 15ÀÛ ¼º°ø (7)  ¹ã¹ã¹Ù 07-20 595 0
3221 ÀúÇ×±¸¹Ù.. (1)  Æ÷µ¹ÀÌ 07-19 432 0
3220 Æ÷ºí 14¼ÒÁõÆĽôºеé~~^^  ¸¶¸®´µ 07-19 737 0
3219 º¹±Í À¯Àú ÅÆÁú¹®ÀÌ¿ä.. (2)  µÅÁöÀú±ÝÅë 07-19 526 0
3218 ¾÷±Û¹®Àǵå·Á¿° (6)  Æ÷µ¹ÀÌ 07-18 492 0
3217 Æ÷ºí ¿©·¯ºÐ È­ÀÌÆÃÇϼ¼¿ä~ (9)   ¸Á¿ùv 07-17 916 0
3216 4¼ÒÁõ 16´ï ±¸¹Ù.... (10)   ·ÎÁøv 07-16 754 0
3215 ½Å°øÀ²¹è¿öº¸½ÅºÐ°è½Å°¡¿ä? (5)   ÂÄÀÌoO 07-16 580 0
3214 Äɸ¯ ¡ÇÏ°Ô ¾ÈÆȸ®´Â±º¿ä  ¤ÓSTAR¤Ó¼¼¸£À̵å 07-16 636 0
 
 
   71  72  73  74  75  76  77  78  79  80    
and or
Ä«¹ß °ø½ÄȨÆäÀÌÁö °¡±â
Ä«¹ß2 CBT ¸ðÁý
Ä«Ä«¿ÀÆäÀÌÁö x Çѱ¹Ã¢ÀÛ½ºÅ丮 ÀÛ°¡Çùȸ À¥¼Ò¼³ ½ÅÀÎÀÛ°¡ ¸àÅ丵 °ø¸ðÀü
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®  l  ´ëÇ¥ : ±èÁ¤È¯  l  °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸® Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÁ¤È¯  l   l  ÀüÈ­ : 070-8887-6292  l 
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷ ¹× ±â»ç´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¹Ç·Î ºÒÆßÇÏ¸é ´ë·« ³­°¨!ÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
Copyright 2005.8 °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ® all rights reserved.