Ä«¹ß °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ºñ¹Ð¹øȣã±â
¿À´Ã : 1,037 ¾îÁ¦ : 2,257
ÃÖ´ë : 13,859 Àüü : 12,162,588
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 11-12-31 10:35
Æ÷ºí ´øÀü Áú¹® µå¸±°Ô¿ä.
 ±Û¾´ÀÌ :  ¿Â¸®Æ÷ºí
Á¶È¸ : 727   Ãßõ : 0  
160·¾ Æ÷ºíÀä ÇöÁ¦ ÅÛ1µµ °Ü¿ì ¼Ö·Î µµ´Â ¼­¹Î¼Â ¿À½º 9ÀÛ ¼Â ÀÔ°íÀִµ¥¿ä

°©À̶û ¶Ñ²±Àº ¾Æ¸Ó±¸¿ä Àå°©Àº ·¹¾îÀε¥ ¹«±â´Â ¿Àºí ¶ó¿À 27µ©À̱¸¿ä

¿©±â¼­ ¹æ¾î·Â¸¸ ¿Ã¸®¸é Á» ´õ »óÀ§ ´øÀü µ¹¼öÀÖÀ»±î¿ä?

¹«±â¸¸ ¹Ù²ã¼­´Â »óÀ§´øÀüÀº Èûµç°¡¿ä?

¼­¸í
¤·¤·
°Ô½Ã±ÛÀ» twitter·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» facebookÀ¸·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» Me2Day·Î º¸³»±â °Ô½Ã±ÛÀ» ¿äÁòÀ¸·Î º¸³»±â

ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 ¿ùÇÇ 11-12-31 14:30
 
µÎ ºÎÀ§°¡ ¾Æ¸Ó¼ÂÀÌ°í °Ô´Ù°¡ Àå°©Àº ·¹¾î¿¡ 9ÀÛÀ̽ôÏ
µµÇÕ ´ëÃæ 800¹æ Á¤µµ ³ª¿À½ÃÁö ¾Ê³ª¿ä?
±×Á¤µµ¸é ¾î½º°¡µå¸¸ °ÉÃĵµ ¼ÖÇ÷Πȯ¿µ µ¹ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾îÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â 160·¾À϶§ ·¹¾î5ÀÛ, 8ÀÛ ¹¹ ÀÌ·± ÀâÅÛ¼öÁØÀÇ ¹æ¾î±¸·Î 760´ë ¹æ¾î°¡ ³ª¿ÔÁö¸¸
Á×Áö¾Ê°Ô °ü¸®¸¸ ¿­½ÉÈ÷ÇÏ¸é ¹è3 È°¿ëÇؼ­ ȯ¿µ 40~45ºÐ¿¡ ²÷À» ¼ö ÀÖ´õ±º¿ä.

¿ÀÈ÷·Á ¾à°£ ºÎÁ·ÇÑ°Ç µ©µôÀÏ µí Çѵ¥¿ä.
¿Àºê¸¦ 36µ©±Þ ÀÌ»óÀ¸·Î, ¹«±â´Â ¹ÌÄ« 20µ©11ÀÛÀ¸·Î °¡½Ã¸é
¹èƲ¸ðµå È°¿ëÇؼ­ ȯ¿µ ¼ÖÇà °¡½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÎ°³ ´Ù ¹Ù²Ù½Ã¸é 12~4¾ï Á¤µµ?
¶óÇÇÅ©¸® 36µ©ÀÌ 4~5¾ï Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¹è3 ¹è¿ì¼Ì´Ù¸é ´õ´õ¿í ÃæºÐ X 100 À̽ñ¸¿ä.
½Ã1Àº 2º¸±îÁö´Â ±¦ÂúÀ¸½Ã°ÚÁö¸¸ 3º¸ ¾Ó°Ö·Î´Â ¼ÖÇýà ¹æ·ÂÀÌ Áß¿äÇϱ⿡..
¹«±â ¾÷±ÛÇÏ½Ã°í ²Ç´ø ȯ¿µ ²¿¹Ú²¿¹Ú ¹Þ¾Æ°¡¸é¼­ ¼ÖÇà ÇϽñæ!
Äá µæ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

Àåºñ´Â È­·Â ¼¼ÆÃÀ» ¿ì¼±ÇϽðí(2µ©¸µ,3ÆÄ¿¡ÇÈ µî ¾Ç¼¼µµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.)
¹æ¾î´Â õõÈ÷ ¿Ã¸®½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
ÀڽŸ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ µî·ÏÇغ¸¼¼¿ä
 ¿Â¸®Æ÷ºí 11-12-31 14:38
 
¾Æ ÁÁÀº ´äº¯ °¨»çÇϱ¸¿ë ¾Ç¼¼´Â »ç±âº¸ ·°2¸µ½Ö 9ÆÄ 2Èí¸µ 3¹ì 4¹ìÀ̾ 3ÆÄ ¿¡ÇÈ 6Àü»ç ÀÌ·¸°Ô ÀÖ±¸¿ä. ¿ª½Ã ¹«±â°¡ °¡Àå ¹®Á¦±º¿ä ¤Ð¤Ð
 
 

Total 5,213
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
Æ÷ºí °Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ À¯¿ëÇÑ±Û Ãßõ ¹Ù·¡¿ä~^^ (2)   GR-·æÀÌ 12-14 30095 0
Æ÷ºí °íÀï ´Ù¼öÀοø °íµæÁ¡ Tip. (½ºÅ©·Ñ ¾Ð¡¦ (26)   ¸Á¿ùv 09-02 43432 9
ÄÞµð¹ý, Ä޴뽬, ÄÞÆäÀ̵å (½ºÅ©·Ñ ¿ÏÀü ¾Ð¹Ú¡¦ (22)   ¸Á¿ùv 01-18 53982 5
2113 Æ÷ºí ´øÀü Áú¹® µå¸±°Ô¿ä. (2)  ¿Â¸®Æ÷ºí 12-31 728 0
2112 Æ÷ºí ¹«±â Áú¹®ÇÕ´Ï´Ù..^^;; (2)  »ìÀθ¶vÆ÷ºí 12-31 710 0
2111 ¿Ã¸¸¿¡ Á¡¼öÀïÀ» Çߴ´ë......... (3)  ¤Ó°ËȲ¤Ó 12-30 764 0
2110 ¹«±â ±³Ã¼Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù. (4)  ºÏµÎ±º 12-30 609 0
2109 Æ÷ºí ¾÷±×·¹À̵彺ų Áú¹®! (1)  skinny 12-30 745 0
2108 ÀÎæ Áú¹®! (4)  skinny 12-30 577 0
2107 PVE ½ºÅ³Æ®¸®...  ¼Ûµà 12-30 746 0
2106 Á¡Á¡ Àç¹Ì°¡ ¾ø¾îÁö³×¿ä ¤Ð (3)   õ°¢z 12-30 746 0
2105 Æ÷ºí ¸î°¡Áö Áú¹®Á» µå¸³´Ï´Ù (4)  ½º¸ðÅ· 12-30 749 0
2104 7½Ã ¹ÌÀï (10)  Â¦ÂÐzZ 12-29 838 0
2103 µåµð¾î ¸Á2¹ÝÁö¸Ô¾ú³×¿ä.. ¤»¤» (5)  ºÏµÎ±º 12-29 718 0
2102 160Æ÷ºí 1³â¸¸¿¡ µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. (9)  ¿Â¸®Æ÷ºí 12-29 776 0
2101 150·¦ Æ÷ºíÀÔ´Ï´Ù. (3)  »þŲ 12-29 711 0
2100 110 Äù Áú¹®. (1)  skinny 12-29 476 0
2099 ¸·¿¬ÇÑ Àåºñ±³Ã¼ Á¶¾ð Á» ÁÖ¼¼¿ä. (13)   ÀÎ³Ê 12-29 741 0
2098 ¾È³çÇϼ¼¿ä (4)  ¼Ûµà 12-29 746 0
2097 ¹«±âºñ±³Áú¹®µå·Á¿ä (3)  z¿©¿îz 12-28 561 0
2096 Æ÷ºí ÀåºñÁú¹® Àåºñ±³Ã¼ Áú¹®ÀÖ¾î¿ä^^ (2)  µ¿°æ¼Ò³à 12-28 690 0
2095 Æ÷ºí 4´ë ij³í Áú¹®! (4)  skinny 12-28 879 0
2094 ¹«¾ùºÎÅÍ »ç¾ßÇÒ±î¿ä?? (4)  Æ÷ºíÀ̯¤»¤» 12-28 726 0
2093 Æ÷ºí ½ºÅ³ÀÇ ÀÌÇØ? Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù^^;; (7)  Á¾ÀÌ°Ë 12-28 1223 0
2092 ¼­¹Î Æ÷ºí ¹«±â Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù (3)  ÃູÀÇÅë·Î 12-28 582 0
2091 ½ºÅ³,¹è3 Áú¹®! (4)  skinny 12-27 725 0
2090 ¹è3¹è¿ü½À´Ï´Ù^^ (5)  Æ÷ºíÀ̯¤»¤» 12-27 617 0
2089 ¿À´Ã·Î½á ¹è3 ÇÊ»ì±â 3°³ ¿Ï·á ¤¾ (7)  KINºñÆ® 12-27 739 0
 
 
   121  122  123  124  125  126  127  128  129  130    
and or
Ä«¹ß °ø½ÄȨÆäÀÌÁö °¡±â
Ä«¹ß2 CBT ¸ðÁý
Ä«Ä«¿ÀÆäÀÌÁö x Çѱ¹Ã¢ÀÛ½ºÅ丮 ÀÛ°¡Çùȸ À¥¼Ò¼³ ½ÅÀÎÀÛ°¡ ¸àÅ丵 °ø¸ðÀü
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®  l  ´ëÇ¥ : ±èÁ¤È¯  l  °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸® Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÁ¤È¯  l   l  ÀüÈ­ : 070-8887-6292  l 
°ÔÀÓ¸®Æ÷Æ®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷ ¹× ±â»ç´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¹Ç·Î ºÒÆßÇÏ¸é ´ë·« ³­°¨!ÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
Copyright 2005.8 °ÔÀÓ¸®Æ÷Æ® all rights reserved.